Pravilno uravnoteženi obroci imaju veliki utjecaj na razinu energije i raspoloženje tijekom dana. Kombinacija proteina, složenih ugljikohidrata i zdravih masti pomaže tijelu da postupno oslobađa energiju, čime se izbjegavaju nagli
Pravilno uravnoteženi obroci imaju veliki utjecaj na razinu energije i raspoloženje tijekom dana. Kombinacija proteina, složenih ugljikohidrata i zdravih masti pomaže tijelu da postupno oslobađa energiju, čime se izbjegavaju nagli